自宅で手軽に作れるヨーグルト

この頃、便秘気味で肌荒れもひどいし、体も疲れが取れない気がする。それにお腹の余分なオニクも気になる。
これはきっとストレスと腸内環境が悪くなっているからかな。”
”腸内環境の改善にはやっぱりヨーグルトですよね!でも、いつもヨーグルトを家に置いているわけにもいかないし、
もっと気軽に続けられる方法はないかしら?

そんな方にピッタリなヨーグルトが、プロピルです。
プロピオン酸菌配合のヨーグルト「プロピル」なら自宅で手軽に作れて、その効果も抜群。
しかも美味しいのでどんどん食べられちゃうんですよ!!
早速、取り寄せてみましたが、レビューの前に少しこのプロピルの素晴らしさを紹介させていただきます。

●プロピオン酸菌とは

私たちの腸内環境の改善には乳酸菌やビフィズス菌など善玉菌が有効です。しかしその多くは腸に届く前に死んでしまいます。
ところがこのプロピオン酸菌は異なります。体内にある善玉菌を活性化し、増やしてくれます。しかもいきたまま私たちの腸まで届くという特性を持っています。
一説では、腸内細菌群はわたしたち一人ひとり異なり、市販で販売されるヨーグルトが必ずしもすべての人の腸に効果があるわけではない、ということです。
その点プロピオン酸菌は違います。わたしたちの腸内にいるビフィズス菌などの善玉菌を活性化し増やしてくれて、どんな人の腸にも効果が期待できます。
つまり毎日「プロピル」を食べ続けることで、生きたプロピオン酸菌を腸に届けられ、私たちの腸を健康に保ってくれるということです。

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